Um dos principais problemas para a pele, embora mais evidente nas mulheres mas que também afecta homens, são as estrias.
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela elasticidade e tonicidade da pele).
Algumas das principais causas para o aparecimento de estrias são:
- crescimento corporal na adolescência
- aumento de peso
- efeito sanfona
- gravidez
- medicamentos a base de corticosteróide
Para precaver o seu aparecimento é mantermos sempre a pele muito hidratada e cuidada, acompanhado por uma alimentação saudável e equilibrada.
Aqui ficam algumas dicas:
- Faça esfoliação a cada 15 dias, no corpo todo
- Beba muita água, chá e sumos, a pela hidratada é importante
- Evite roupas apertadas
- Faça uma alimentação sempre equilibrada
No entanto, e porque é quase inevitável o seu aparecimento, podemos actuar ajudando a nossa pele a atenuar as mesmas usando para o efeito cremes próprios.
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